Go Workout
Faire du sport, c'est préserver sa santé
Un Personal Trainer sur Anderlecht
Mes compétences
Programme sportif individuel
Avec une analyse de votre profil personnel, je crée un entrainement personnalisé selon vos besoins et vos objectifs.
Sangles de suspension
Sont des méthodes d'entraînement utilisant le poids du corps par suspension à l'aide de deux sangles réglables. Des centaines d'exercices sont possibles avec ces sangles de musculation. Et les bénéfices de cet entraînement sont nombreux, notamment une amélioration de sa force fonctionnelle et un renforcement de sa ceinture abdominale.
Entrainement Fonctionnel
L'entraînement fonctionnel a essentiellement pour objectif d'améliorer le mouvement, le fonctionnement du corps avec, pour finalité, un mieux-être, un meilleur confort de vie, une plus grande sécurité dans la mobilité de la personne plus âgée, de meilleures prestations physiques pour le sportif ou pour le travailleur manuel.
